Gdy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Zwykle robię sobotę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem gaszę telewizor, bo światło https://heidianhf594463.blogdemls.com/39900673/gdy-idę-spać