برای آنکه ورود در باشگاه های سنگ نوردی را شروع کنید، لازم است با مقدمات این ورزش آشنا شوید. کلاس های مبتدی آموزش سنگ https://ragingbookmarks.com/story20960999/مقدمات-آموزش-سنگ-نوردی-در-سالن