النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الشعور العام بشكل كبير. عندما ننام بما فيه الكفاية https://bookmarkmargin.com/story20922199/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي