إن الرقية الرقابة، هي أسلوب فعّالة في إزالة كربات الشقاء. فهي تساعد على تنقيح النفس من الضغوط. وغالباً ما يتم اللجوء https://youtu.be/Q5t5RMEuemA?si=UDTzoMtkMM13IZW9