A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos sais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também incentiva o moderação de peixe e oleaginosas, além de controlar o consumo de açúcar. https://emiliabwes189655.digiblogbox.com/62243108/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável