برای آنکه کارآمد باشید، باید تکنیک‌ها صحیح را به دست آورید. در سالن سنگنوردی، شما دارید با استاد سربلند و ابزار جدید https://jasonudqs089650.blogpayz.com/36460402/گام-برداشتن-فنون-سنگنوردی-در-سالن