Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. La mejor manera de superar el diálogo interno negativo es usar afirmaciones positivas. No de https://dialogo-interno-negativo64207.59bloggers.com/35731650/not-known-details-about-dialogo-interno-negativo