Como cualquier habilidad, fomentar un diásymbol interno de apoyo requiere práctica. Participar regularmente en conversaciones internas y afirmaciones positivas cambia gradualmente la narrativa interna hacia una que sea empoderadora. Pero tener uno o más críticos internos no es una señal de que estés roto o de que algo anda mal https://cesarquxzc.bloggin-ads.com/58420763/considerations-to-know-about-silenciar-critico-interior