من الجيد إنشاء علاقة إيجابية مع وقت النوم. بدلاً من توبيخ طفلك على الاستيقاظ أثناء الليل، ضعي في اعتبارك نظام المكافأة على النهوض والنوم في الوقت المفضل. تناول الكافيين: إذا لم يكن طفلك يتناول الشاي أو القهوة، فإن مشروبات الطاقة، والمياه الغازية كفيلة بأن تقلق نومه، لاحتوائها أيضًا على https://dominick6m53a.wikitron.com/1471930/top_latest_five_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_urban_news