La fase de ajuste al modo cetogénico es una etapa biológica exigente que el cuerpo humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las lípidos como primordial fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta mudanza metabólica, que se desarrolla de forma progresiva, puede clasificarse en múltiples etapas, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/