Los macronutrientes son los cimientos de todo enfoque dietético, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este plan nutricional. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: lípidos, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto de https://crossbookmark.com/story19250245/c%C3%B3mo-mantener-el-equilibrio-de-macros-en-keto-prolongado