Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al esquema único que tiene este régimen alimenticio. En líneas generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, proteínas y hidratos de carbono. Lo que caracteriza a la https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/