Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto cobran una importancia crucial debido al paradigma distintivo que tiene este régimen alimenticio. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y azúcares complejos. Lo que diferencia a la dieta keto de otros https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/