Biji chia adalah sumber yang kaya dengan serat, protein, asid lemak omega-three dan antioksidan. Serat dalam biji chia membantu menahan rasa lapar dan menghalang paras gula dalam darah daripada meningkat. hi Doktor https://lawsonnwgx856082.blog-mall.com/31019023/not-known-details-about-pure-coklat-kurus