Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Rückführung in frühere https://lawsonnnvi801360.amoblog.com/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen-55187481