الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة. يمكن لشرب الشاي الأخضر بشكل منتظم أن يساعد الناس على إنقاص الوزن وتقليل فرص الإصابة بأمراض مثل مرض السكري ، مرض القلب، السرطان. يتم تحديد استهلاك الشاي الأخضر في اليوم من قبل الفرد وصحته. تناول كوب من الشاي الأخضر قبل التمارين يُحسن من الأداء https://dallasv5781.look4blog.com/71415756/فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-secrets