الكافيين معروف بقدرته على تعزيز اليقظة والتركيز، مما يجعله مشروبًا مفضلًا لدى الكثيرين في أوقات العمل أو الدراسة. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كثيرة على أن النعناع يعزز النوم. يساعد في تقليل الالتهابات التي تصيب الجسم، مما يعني قدرته على مقاومة مرض السرطان. المنبّهات تنتقل من الأم المرضع https://heinzo766hzr7.blogmazing.com/profile