افرادی که فشارخون پایینی دارند نباید از انار پخته به مقدار زیاد استفاده کنند. انار دارای مقدار زیادی فیبر غذایی است که می‌تواند در ایجاد احساس سیری بلندمدت کمک کند. با افزایش احساس سیری، می‌توانید مصرف کالری را کاهش داده و در نتیجه وزن خود را کنترل کنید. همچنین، انار https://knoxyb8t3.laowaiblog.com/31853138/the-ultimate-guide-to-خواص-آب-انار-ناشتا