موز یک میوه مفید و مغذی است و شامل پتاسیم، فیبر و کربوهیدرات و غیره می‌شود. این میوه به دلیل دارا بودن مواد معدنی متعدد، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. گنجاندن هویج در رژیم غذایی روزانه می تواند به جلوگیری از کم خونی در بارداری کمک کند. گل ختمی https://briank789qjb1.bmswiki.com/user