setiap kali selepas kencing, sila amalkan Istibro, yakni mengurut sebanyak three-kali dari arah dubur ke pangkal zakar, kemudian menekan saluran kencing sambil menyulur hingga ke kepala zakar - tujuannya ialah untuk https://nikolasuyyt365627.blogdon.net/the-greatest-guide-to-urut-zakar-guna-minyak-gamat-44687784