相當 廣泛，確實是 誠實對問題 是否我們很可能 缺乏對這意味著獲得的標記。 ，你不是獨自。 顯然 對於每個 合格誰通知你 某特定食物好 適合您個人，您會獲得 又一個 說 準確地 替代。 事實 是 雖然有 特定食物或營養素實際上 顯示 擁有 有效 效果 情緒 ，這就是你的總體飲食模式 那可能是 最重要。 |切換到一個健康的食物計劃 沒有 成為一個全有或幾乎無的命題。 你不必成為優秀，你不需要 完全 去除您享受的食物，並... https://wardy457sss9.wikicorrespondent.com/user