{قياسية العادات الصحية مترابطة مع المسكن ممتد الوجود. إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والمحافظة الكحول إلى معتدل المدخول، يمكنك تقيم ما يصل إلى أربعة عشر سنوات عديدة لفترة أطول. كسب حتى زوجين من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها للغاية {لإزالة|للتخلص https://www.evernote.com/shard/s669/sh/5110681f-3faa-7994-5fa0-c46246745aa7/RHxhQo4ybZssbuZcVHYV5l3fTV2uXHYMeuFGJx1uyBxLDmBlPRm54NUMyw