{التدريس. |اللحظة يكون تدليك الترفيه الخاص بك حوالي، سوف ترغب في ذلك تأخذ الفرصة لـ الراحة و استهلك كثيرًا ماء للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و الكحول ، التي يمكن أن تكون تجفيف ، و تتوقع تحتاج غرفة الاستراحة أكثر بكثير من معياري. https://www.kingdomanma.xyz/